Die Bedeutung der richtigen Tennisschlägergröße: Alter, Balltypen und Spielfeldgrößen im Überblick
Tennis ist ein Sport, der in jedem Alter gespielt werden kann. Dabei spielt die Wahl des richtigen Tennisschlägers eine entscheidende Rolle, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Die Schlägergröße beeinflusst das Spielerlebnis erheblich und muss sorgfältig ausgewählt werden, um die richtige Technik zu fördern und Verletzungen zu vermeiden. Doch nicht nur die Schlägergröße, sondern auch die Größe des Spielfelds und die Art des verwendeten Balls sollten auf das Alter und das Spielniveau abgestimmt sein. In diesem Artikel betrachten wir die verschiedenen Tennisschlägergrößen, die passenden Bälle und Feldgrößen und wie diese Faktoren miteinander in Zusammenhang stehen.
1. Tennisschlägergrößen im Überblick
a. Schlägergrößen für Kinder (4–10 Jahre)
- 19-23 Zoll Schläger (48-58 cm): Diese Schläger sind für die jüngsten Spieler (ca. 4-6 Jahre) geeignet. Sie sind leicht und einfach zu handhaben, was den Kindern ermöglicht, die grundlegenden Schlagtechniken zu erlernen.
- 23-25 Zoll Schläger (58-64 cm): Kinder im Alter von 6-8 Jahren profitieren von dieser Schlägergröße. Diese Schläger sind etwas länger, bieten mehr Reichweite und fördern die Entwicklung der Technik.
- 25-26 Zoll Schläger (64-66 cm): Für ältere Kinder (8-10 Jahre) ist diese Schlägergröße ideal. Sie bieten eine gute Balance zwischen Kontrolle und Kraft und bereiten die Spieler auf den Übergang zu einem Erwachsenenschläger vor.
b. Schlägergrößen für Jugendliche (11-14 Jahre)
- 26-27 Zoll Schläger (66-68 cm): Jugendliche, die körperlich stärker werden und mehr Erfahrung sammeln, benötigen einen Schläger, der ihnen mehr Power und Kontrolle bietet. Diese Schlägergröße ist perfekt für den Übergang zum Erwachsenenspiel.
c. Schlägergrößen für Erwachsene (15+ Jahre)
- 27 Zoll (68 cm) und größer: Erwachsene Spieler nutzen in der Regel Schläger mit einer Länge von 27 Zoll oder mehr. Für besonders große oder starke Spieler gibt es sogar Schläger mit einer Länge von bis zu 29 Zoll (74 cm), die jedoch im regulären Spiel selten verwendet werden.
2. Der Zusammenhang zwischen Schlägergrößen, Tennisbällen und Spielfeldgrößen
a. Tennisbälle: Größe und Geschwindigkeit
Neben der Schlägergröße spielt auch der verwendete Tennisball eine große Rolle im Lernprozess. Es gibt spezielle Bälle für unterschiedliche Altersgruppen und Erfahrungsstufen:
Stage 3 (Red) Bälle: Diese Bälle sind größer, weicher und langsamer als Standardbälle und eignen sich für Kinder im Alter von 4-6 Jahren. Sie springen weniger hoch, was das Timing der Schläge erleichtert.
Stage 2 (Orange) Bälle: Diese Bälle sind etwas schneller als die roten Bälle, aber immer noch weicher und größer als reguläre Tennisbälle. Sie eignen sich für Kinder im Alter von 7-9 Jahren.
Stage 1 (Green) Bälle: Diese Bälle haben nahezu die gleiche Größe wie Standardbälle, sind aber weicher und langsamer. Sie sind ideal für Kinder ab 10 Jahren oder Anfänger, die bereits auf ein größeres Feld wechseln.
b. Spielfeldgrößen: Anpassung an die Spielerentwicklung
Die Spielfeldgröße wird entsprechend dem Alter und den verwendeten Bällen angepasst:
Mini-Feld (11 m x 5-6 m): Für die jüngsten Spieler, die mit roten Bällen spielen, ist das Feld auf etwa ein Viertel der regulären Spielfeldgröße reduziert. Dies ermöglicht es den Kindern, die Grundtechniken des Spiels zu erlernen, ohne überfordert zu sein. Hier findest Du die Durchführungsbestimmungen vom Punktspielbetrieb der RedCourts.
Midcourt (18 m x 8 m): Bei der Nutzung von orangefarbenen Bällen spielen die Kinder auf einem halben Feld. Dies erleichtert den Übergang zu größeren Spielfeldern und fördert gleichzeitig das Erlernen von Laufwegen und Schlägen.
Fullcourt (23,77 m x 8,23 m): Ab dem Alter von 10 Jahren und dem Einsatz von grünen Bällen wird auf einem regulären Spielfeld gespielt. Diese Anpassung bereitet die Kinder darauf vor, später mit normalen Bällen auf einem vollen Platz zu spielen.
3. Fazit: Die Bedeutung der richtigen Ausrüstung
Die Wahl der richtigen Tennisschlägergröße, in Kombination mit den passenden Bällen und Spielfeldgrößen, ist entscheidend für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen im Tennis. Durch die Anpassung der Ausrüstung an das Alter und die Fähigkeiten der Spieler wird nicht nur der Spaß am Spiel erhöht, sondern auch die Technik geschult und das Verletzungsrisiko minimiert.
Uns als Trainer ist es daher sehr wichtig, dass alle Spieler das passende Material nutzen, um das Beste aus ihrer Tennisentwicklung herauszuholen. So haben alle die größte Freude am Tennis und können das Spiel schnell selbstständig spielen.
